這是搭訕的做法，你可以去找你上班、上課還有住家附近的商店，那邊的店員也是你認識的管道之一，只是這是會比較需要時間去培養的，也就是說，你要每天去同一間商店，慢慢地開始跟他聊天、接觸，最後要到連絡方式。話題可以從商店裡的商品延伸出來更多話題。譬如你去711，那麼你可以從報紙聊起；譬如你去剪頭髮，那麼可以從髮型聊起；譬如你去書局，那麼可以從雜誌或是書籍聊起。
▲每天睡滿8小時就等於睡好覺了嗎？快聽聽研究怎麼說！（圖／達志／示意圖）
許多人總會覺得自己的生活圈發展有限，所以認識的朋友也有限，即使身邊有很多異性朋友，但是不是沒有自己喜歡的型，就是想看看有沒有機會能夠認識更多異性朋友。只要我們擁有健康的心態，抱持著“以認識新朋友為主、找伴侶為輔”的想法順其自然的拓展生活圈，那麼自己也會更有機會找到真正喜歡、適合自己的對象。
如果可以的話，我建議你可以去參加學校的社團，如果你不是學生，那麼你可以去網路上找你感興趣的社團，譬如你喜歡音樂，那麼你可以去網路上或是其他管道去找關於音樂進修的社團，而你去參加社團的同時，除了認識志同道合的朋友，也可以認識到相同興趣的異性，而這也是一個非常好的認識機會，當你們興趣相同，話題自然也多了，好感也會增加，當然機會也就多出很多。
6. 網路交友
對此，雪梨大學研究員格洛齊耶（Nick Glozier）則表示，雖然社會已普遍認可八小時睡眠這一理念，但醫生卻建議隨著年齡增長，人們應適當地減少睡眠時間。新生兒每天應睡14至17個小時，隨後逐漸減少到7至8個小時，而年齡65歲以上的人每天睡5小時就足夠。
2. 朋友介紹
研究員余孫斌（Yu Sun Bin）表示，對睡眠品質好的人來說，就算每天只睡6小時（或更少），還是比那些每天睡6至8個小時的人精神表現一樣好。而對睡眠品質差的人而言，即使每天睡超過8小時，他們隔天的精神表現依舊不好。- 出版社：里仁書局
什麼是社交場合，也就是朋友的PARTY、婚宴、典禮、唱歌或是聯誼活動，這些都是可以認識朋友的管道，而你們之間一定有共同的朋友，這樣的切入點也會比較多，相對的也會比較自然，而假如你們這次一起去唱歌，那這次你就想辦法跟他先打好關係，下次自己辦活動時，也可以找他一起出來。
5. 商家
可以嘗試網路交友的方式去找更多的朋友，當然必須稍微注意網路交友的安全，因為網路很難區分對方的真假，如果要從網路的話，我建議可以參加網路裏的社團，如果有網聚時，大家一起出來認識之後再單獨和對方約出來，這樣會比較自然，對方也比較容易接受，而雙方都會有一定層度的信任，彼此的安全也能有所顧及。
以上幾點是我們能立即行動的部分，當然你也可以選擇自己比較適合的管道開始做起，同時也建議你可以試著一次嘗試不同的管道同時進行，當然最重要的是你一定要真正的行動才行，否則是永遠不會有進步，也不會有對象從天而降的。
原文出處：http://ichangego.net/article/6/
每天只須睡滿8小時就好？人必須擁有良好的睡眠品質，才會有充足的體力及健康的身體！近日澳洲一項研究顯示，睡眠品質比睡足8小時更重要。醫生也建議，隨著年齡增長，人們應適當地減少睡眠時間。這是我們最基本的生活圈，也是最自然認識朋友的地方，你可以從同學、同事開始更深入的認識，把你的基礎打得更紮實，在往後也會很容易地認識更多的朋友，譬如你的同學或同事在和一個朋友聊天時，你可以加入他們的話題，當然他的朋友自然也會變成你的朋友，下次你碰到他時就可以和他打招呼，甚至是更深入的聊天。
本「成語篇」特提出一百二十四條成語，針對當前常見的成語使用現況提出紛謬、做出「診斷」；既指出用字、用法的錯誤，又標明正字，說明典故出 處、解釋成語本意，並以文章形式呈現，示範正確用法。是今日中文學習風潮日盛，而大眾中文能力日益低落的情況下，人人必備，做為提升自我程度的一部實用寶典。
真愛橋效果
?作者： 王偉勇/主編
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4. 社交場合
1. 學校、補習班和工作場合、商務聚會
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- 語言：繁體中文
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